Es kann aus zwei ganz unterschiedlichen Gründen Sinn machen, fruchtbare Tage berechnen zu lassen: Zum einen kann dies im Rahmen der Knaus-Ogino Methode der natürlichen Empfängnisverhütung dienen, zum anderen kann damit auf natürliche Weise die Fruchtbarkeit und damit die Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft gesteigert werden. Beides basiert auf der medizinischen Erkenntnis, dass pro Zyklus nur ein Eisprung stattfindet, als dessen Folge es zu einer leichten Temperaturerhöhung um etwa 0,5 – 0,6 Grad Celsius kommt. Die Empfängnisbereitschaft der Frau ist zwei Tage davor und bis zu drei Tagen danach am größten. Bei der Basaltemperaturmessung wird jeden Tag unter den gleichen Rahmenbedingungen die Temperatur gemessen. So kann man feststellen, wann ein Eisprung stattgefunden hat und bei Beobachtung der Temperaturkurven über mehrere Zyklen im Idealfall ein Muster erkennen, an welchen Tagen der Eisprung mit hoher Wahrscheinlichkeit stattfindet. Wenn an diesen besonders fruchtbaren Tagen Geschlechtsverkehr stattfindet, ist die Wahrscheinlichkeit am größten, dass es mit einer Befruchtung klappt.

Die Billings-Methode

Auch mit diesem Verfahren, kann man fruchtbare Tage berechnen. Dazu wird der Zervixschleim, der vor dem Gebärmutterhals ist, untersucht. Ist er bröselig oder klumpig und eher trocken, kann davon ausgegangen werden, dass eine Befruchtung zurzeit unmöglich ist. Denn an Tagen, an denen die Frau empfängnisbereit ist, wird dieses Sekret transparenter und elastischer. Jede Frau kann selbst mit zwei Fingern etwas von diesem Schleim abnehmen und probieren, ob er spinnbar ist. Wenn er sich zu längeren Fäden ziehen lässt, ist mit großer Wahrscheinlichkeit die fruchtbarste Zeit im jeweiligen Zyklus gekommen und die Wahrscheinlichkeit für eine Befruchtung besonders hoch. Viele Frauenärzte empfehlen, die Billings-Methode zusätzlich als Ergänzung zur Basaltemperaturmethode.